Medicina Estilos de Vida

Programa que se centra en el cambio de hábitos con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas y prevenir, tratar e incluso revertir enfermedades crónicas no transmisibles.

¿Qué es la Medicina de Estilos de Vida?

La Medicina del Estilo de vida es un enfoque basado en evidencia que busca prevenir, tratar e incluso revertir enfermedades crónicas interviniendo en la causa de éstas, por medio de la promoción general de hábitos saludables y adaptándolos de manera individualizada a lo largo de todo el ciclo vital, priorizando un manejo NO farmacológico de las patologías.

Pilares:

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

ACTIVIDAD FÍSICA REGULAR

SUEÑO SALUDABLE

BIENESTAR EMOCIONAL Y MANEJO DEL ESTRÉS

EVITAR HÁBITOS NOCIVOS Y TÓXICOS

RELACIONES INTERPERSONALES POSITIVAS Y SENTIDO

¿Qué servicios ofrecemos?

Medicina Estilos de Vida

Duración: 50 minutos.

Realizada por un especialista en Medicina de Estilos de Vida, quien te guiará y acompañará en el proceso.

Acercamiento a la persona, antecedentes médicos, familiares y hábitos.
Indagar sobre motivación y propósito del cambio de hábitos en cada una de las esferas de la MEV (6 pilares)
Acordar junto al participante los objetivos específicos a trabajar.
Definición de metas SMART.
Indicación de medicamentos o exámenes sólo si fuera necesario.
Definición de vías de comunicación para guía en el proceso y seguimiento.