TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL
Psicología One Health
Terapia enfocada en el manejo de condiciones como depresión, ansiedad, trastornos del sueño, obsesivo compulsivo (TOC), de atención e hiperactividad (TDAH), fobias, entre otros.
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), un enfoque respaldado por evidencia científica que se centra en la conexión entre pensamientos, emociones y comportamientos. Ayuda a identificar y modificar pensamientos negativos que pueden contribuir a problemas como la ansiedad, la depresión o el estrés, promoviendo cambios efectivos en un período acotado.
Te atendemos presencial y online adaptándonos a tus necesidades y estilo de vida.
Como parte de nuestro compromiso con tu bienestar, te ofrecemos la primera atención online abreviada completamente gratis. Esta sesión te permitirá conocernos, entender tus inquietudes y comenzar a trazar un plan personalizado para ti.
¡Agenda tu hora hoy mismo y da el primer paso hacia una vida más plena y equilibrada!
Consulta de Psicología (enfoque cognitivo conductual)
Duración: 50 minutos
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Evaluación de motivo de consulta
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Registro de historia clínica y sintomatología actual
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Acordar objetivos de acuerdo a problemas planteados.
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Derivación a otros profesionales según necesidad
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Definir controles o seguimiento de acuerdo a necesidades.
Conoce a tu psicóloga/o
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